一日に茹で玉子だけを食べる。というのが
腹持ちするしいいよと聞いたんですが
15個とか食べたら
お腹は痛くなるし逆効果らしく
それを言うと
何でも程々に、、、と言われますが
程々ほど難しいものがないですね
ダイエット中に
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