この間のお休みに初めてホットヨガに行ってきましたimg

ポカポカ暖かい部屋でストレッチなどをゆっくりしましたimg
最初は暖かくて気持ちいいなぁって気分でしたが、慣れてくると結構暑くて沢山汗かいちゃいましたimg
でも体には凄い良さそうな感じがしましたimg
冬にはぴったりかもしれませんimg