こんにちは、
ありみです！！

何やかんやで明日が
今回の最終日になりますっっ。
ありがとうございました★

実は丁度１ヶ月前から
某ダイエットを始めたんですっ。
進捗グラフは↑の通りです
(*^ω^*)
１ヶ月で……、

【概　ね　１０　kg   弱】！？

痩せました…！！
運動一切なし、無理な食事制限なし。
痩せ薬やサプリ等一切なしの
オール外食です。
寧ろ、指定食べ物を
食べきれていなくて
ちゃんと食べて下さいと
チアリーダー（個別アドバイザー）
から良く注意されます笑

目標は45kg位です。
（身長は163cm）

また、皆さんに良い報告が出来る様に
日々淡々と精進ですね
( ・∇・)