最近よく「巡りを良くする」とよね先生話し

てますが、
なんとなく体に良さそう…と言うイメージはありますよね。
 
実は体の巡りというのは、
血液やリンパの流れだけではなく、
エネルギーや自律神経のバランスも関係していると言われています。

忙しい毎日を過ごしていると、
知らないうちに体は緊張した状態になりやすくて、
血液も滞りやすくなります。

そうすると、
・体が重い
・疲れが抜けない
・眠りが浅い
・気持ちに余裕がなくなる
こんなことが起きやすくなるんです。

リンガムマッサージは、
ゆっくりとしたタッチで体を温めていくことで、
滞っていた巡りが少しずつ整っていく感覚を感じる方も多いです。
 
マッサージの後に
「体がポカポカする」
「軽くなった感じがする」
「なんだかスッキリする」
とおっしゃる方もいらっしゃいます。
 
普段は気づかないだけで、
体は思っている以上に頑張ってます。
 
少しだけ体を緩めてあげる時間を作ると、
巡りが良くなって
心までふっと軽くなることもあるんですよ。
 
もし最近ちょっと疲れているな…
と感じたら
よね先生がゆっくり解くお手伝いをしますね☺️