こんばんは♪
トレーニーのお友達がいるのですが
40kgのダンベル？を待たされて
その夜から肩周りが筋肉痛になりました🤣笑
筋肉痛ってその日のうちになること
あるんですね、、笑
本日22時までいます🥺💖
よかったら、、、✨✨
こうめ
🤔💪
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