11月頭から3ヶ月ほど
風の世界から遠ざかっておりました。



私は元々「ふつうの人」です。



この「ふつう」でいることが
私の本来の姿であり
当たり前だったのだと
改めて感じておりました。



そんなことを風の世界から
遠ざかっている時に
ふと考えておりました。



今は風の世界に復帰することに
少し不安を覚えております。



意地悪されたら直ぐに
その人を私の世界から
排除してしまうかもしれない。



私にとって嫌なことをされたら
その人を私の世界から直ぐに
排除してしまうかもしれない。



そのような対処をしてしまったら
ごめんなさい。



できたらストレスなく楽しく
風の世界を楽しみたいからです?



だから今日からスタートする上で
仲良しさんが一番乗りしてくださり
ほんとうに嬉しい???



後ほど〜！










ずーっと自分を丁寧に扱うことなく
タスクを毎日こなしていた日々。



今日は風の世界復帰なので
自分自身を丁寧に扱ってます。



フェイスマッサージ、
ボディーマッサージ、
フェイスマスクして…?



私は私以外の人たちを尊重し
特に私を選んでおいでくださる
皆さんを大切にいたします。



なのでこれから私をお選び
おいでくださる皆さんが
私を雑に扱われるようでしたら、
そのような対処をすることを
お許しください。



この年齢になり…42歳でしたね笑…
物理的断捨離もそうですが、
人間関係を断捨離し始めているので。



これからは私のことを大切にして
くださる皆さんを大切にしたいと
思います???





画像は仲良しな友人との
ティータイムの画像。



友人は50代半ばの女性ですが、
食事療法とボクシングで
9ヶ月で15kg痩せた努力家さん。



ご飯を1日200gにし、脂質制限を
しているそうです。



その彼女のチートディに
おつき合いした日の画像。



私なんて食べ過ぎないようにする、
食べ過ぎたらウォーキングを
多めにする、くらいしかしてない
ゆるーい生活。



ただヨガだけは今は週1ですが
10年以上続けています???♀???



さすがにボクシングはできない！











まだお枠ございます?



よろしければお待ちしております???













みほ????
?