こんにちは！さとみですᐡᴗ͈ ̫ ᴗ͈ᐡ
最近さとみは寝る前とか朝とかに
エア自転車こぎをしてます🚴
寝たままできる筋トレです✌️
結構お腹と足の筋肉に
効いてる感じがします‼️
いつまで継続できるかな、、笑
長く続けなきゃ意味ないので
適度に頑張ります🔥🔥
今日は13時から21時までいます！
ご予約待ってます🫶
こぎこぎ💦
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