こんにちは、みらいです💗最近筋トレを頑張ってるんだけど二の腕がどうしたら痩せるのか試行錯誤してます😹夏なので特に二の腕は気になっちゃいます🥹💦


もし詳しい方でおすすめのトレーニングやストレッチがあれば､ぜひ教えてほしいな🫶💕


もっと綺麗になれるように､もっと褒めて貰えるようにボディメイク頑張りたいです🔥


今日も元気に出勤してます✨雨降ったり止んだりしてるからこれから来る方は気をつけてね😣🌀