冷しゃぶサラダ🥬に
生豆腐、お味噌汁、納豆
頂きもののぶどう🍇

腸内環境をよくするため✌️
毎日腸活です

やはり身体が変わります✌️

もともと
寝起きはいいですが
もっとよくなりました✌️


🌽野菜さまは
切っておいて
冷しゃぶもしゃぶしゃぶして
冷やしておいて

お風呂入ったり
いろいろ
終わらせてから
夕飯にありつけます😊

子供のときから
先に
片付けや
キレイにしたりする→当たり前


先にやることを
やらないと


わが家🛖は
夕飯やご褒美は
ありつけないルール✌️👍



朝イチ新鮮野菜🌽は


わが家🛖も親戚が
🌽野菜は
育てておりますので
送ってもらいますが、、


ご近所さまからも
頂いております🌽

味が格別です😊🙇


先日、昨日も
朝からご指名頂きました
みなさま🥰❤️


会員さま方🥰❤️


本指名さま方❤️🥰


🥵暑さも厳しく


お忙しいお時間の合間や
大切なお時間を


わたくし共のために
割いて頂きまして
ありがとうごさいます
🥰❤️🙇


そして
毎回
高いお代💰️を使って下さり
感謝しかありません
❤️🥰🙇

家族が
本家に行きがてら🛖
旅行でも行こうかなあ〜
🚗🚗🚗
など言っているので


あたくしも
免許取得してからは
クルマ
使いまくりですが
🚗🚗🚗

運転は
ほとんど毎日しますが
🚗🚗🚗

大好きな
掃除機を毎日かけて


お洗濯を毎日して


庭🏡掃除をして

毎日ピカピカ✨️
きれいにして


たまには
ソファーでごろ寝しながら
🛖おうちで
読書でもしたいです🤣🙇