日課! 投稿日:2026/03/03 23:14 勃つねで応援- 共有で応援 このページのURLをコピー ポストする 朝は弱くてぼーっとしてしまうので 起きたらストレッチと軽く筋トレするのを日課にしてるよ 少しだけスッキリするの