1回30gのプロテインを、べつに15gずつ飲んだっていい

という小学生でも分かりそうなことに衝撃を受けたのは、昨日のこと。
「18時にお腹空くんだけど、食べ過ぎると動きたくなくなるから困るんだよーどうしたらいい？バナナかな？プロテインかな？」
とAIに聞いたら、プロテインをいつもの半分だけ持っていくがいいと言われました。

え、1回30gだよ？と思ったのですが、粉で1kg入っているプロテイン。
どうせ30gずつ飲んだって余りが出るというのに、私はなぜ頑なに30gを守っていたのか…今となっては謎です('ω')

頑なな思い込みは良くないね、ぶち壊すと逆にいいことあるかもねというお話でした。

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本日会いにきてくれる皆様ありがとうございます！
ご要望などはお気軽にお伝えくださいね。
と頭が少し柔軟になった(気がする)私がお送りしました。

麗子