1ヶ月間悩んで悩んで…Amazonセール開催と同時にポチッと購入した、バランスディスクに乗るまいにちです。

バランスディスクとは、空気の入った円盤型の不安定なクッションで
立って乗るとバランスや体幹を鍛えられる、
座って乗ると姿勢矯正のできる、宅トレ系グッズのひとつです。

ジムで乗って気に入って、それでも使わなくなるんじゃないかと考え抜いて…買ってしまったわけです。

寝起きに立つ、帰ったらまず立つ、寝る前に歯磨きしながら立つ、と毎日遊んでいます。
面白いところが、そわそわザワザワしている精神では揺れが大きくなるので
精神統一になっている点。
身体も心も揺れをチェックできるので、精神統一する武士の気分で乗っています。気分だけね。

そんなわけで、今日も精神統一済み。好調です。


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本日会いにきてくれるみなさまありがとうございます！
夜から雨予報が出ている模様。お出かけの際には気をつけてくださいね。

麗子