おはようございます??
ちいかま。です?

この前快眠についての講座があったんだけど
枕を起きたい時間でたたくと起きれる??
って言われて
ちゃんとデータがある??って言うから
昨日試したんですけど?

例えば5時間後に起きたかったら
枕5回叩いて寝るんだけど
本当に起きれてびっくりしたの??

もし睡眠困ってるお兄さんいたら
試して起きれたか
教えてください??

今日もお待ちしてます?
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