お疲れ様ですみつばです😊☘️
今日はお休み中日記です📖❣️
昨夜のおつまみは〜🍺
焼きビーフン！
たまーに食べると美味しいよ〜😁♪
肝数値の異常から節酒のち正常値に戻り
今後も定期的に休肝日を作っていこう✊
と決意してから数ヶ月
すっかり元の飲酒生活に戻ってしまいました🫠🍺
ダメ人間です。
定期的な肝数値検査をと思って取り寄せた検査キットも、結果が怖くて使用できず😑
だったのですが、このまま期限が切れてしまうのは勿体ないしな…
と先日、本業のから帰宅した勢いでやってみました。
専用の針で指を刺して採血するのですが
予想以上に血がたくさん出て焦るw
必要な血量も少なめで、難なく採血完了。
ポスト投函で検査所に送り📮
数日後にはもう結果が出たということで(早！)
マイページにログインし、恐る恐る確認してみると
AST⇒26(基準値13〜30)
ALT⇒19(基準値7〜23)
γ-GTP値⇒35(基準値9〜32)
気になっていたのはγ-GTP
尿酸値含め他は元々そんなに高くなく
γ-GTPは確かに基準値は超えてるけど
でも35程度なんだ！？？
とちょっとびっくりでした😲✨
去年までの結果より断然低いくらいです。
タンパク質摂取のおかげなのか
飲み方を少し意識しているからなのか
分かりませんが、毎日飲んでてこれくらいならまぁいいかな😅
検査は思ってたよりずっと簡単だったし
数ヶ月おきくらいに今後もチェックしていきたいと思います💡
今週の出勤予定🚀
22日(土)12:30〜23:00上がり
予定の関係で今週は1日だけになりますが
お時間タイミング合いましたら❣️
エッチに楽しく遊んでくれると嬉しいです🤗💕