こんにちは。


昨日は禁酒日、トレーニングの日でした。
内転筋のトレーニング中、少しフォームが崩れた瞬間に「ビキッ」と嫌な感覚が走り、激痛が。

筋を痛めることは時々あるので、いつものように入念にストレッチをして、お風呂で温めたのですね。

その後、Google先生に聞いてみたところ、

「肉離れ（筋裂傷）の可能性があります。ストレッチで裂傷が広がる恐れがあるため避け、お風呂などで温めるのも控えて下さい」

とのこと。

だからでしょうか。


・・・内出血しておりました（遠い目）。

先に聞いておけば良かったな、と想っておりますが、あとの祭りです。

明日お呼び下さるあなた様に驚かれてはいけませんので、予めご報告を。
決して変なプレイの痕跡ではございませんので、あしからず(^◇^;)

ちなみに場所が場所ですので、普段通り問題なく動けます。

ただ、「内股を強く押したい」「内股を叩きたい」という特殊嗜好のあなた様は、どうかご遠慮下さいませ（合掌）。

わたし自身はとても元気です(￣^￣)ゞ

明日は16時頃よりご予約に空きがございます。

比較的過ごしやすい気温も明日まで。
来週からは猛暑が戻ってくるようです。

是非、暑気払いも兼ねてお遊びいらして下さいませ^ ^
お誘い下さると嬉しいですm(_ _)m

___________
　
2026年夏！ひと夏の経験をなさいませんか？
いつでも！お早めのご予約頂けると嬉しいです、何卒m(_ _)m
（もれなくテンション上がりまっス！）


❤︎7月のシフトです。

※来週平日出勤は致しませんm(_ _)m
※掲載シフトにつきましては全日ご予約可能です。
直接スタッフまたはおりかまでお問い合わせ下さいませm(_ _)m

☆7月5日（日）
・14〜18時 受付終了
（14時よりご予約あり）

☆7月12日（日）
・14〜18時 受付終了

☆7月15日（水）
・18〜22時 受付終了

☆7月19日（日）
・14〜18時 受付終了
（14時、18時よりご予約あり）

☆7月23日（木）
・18〜22時半 受付終了
（20時よりご予約あり）

☆7月26日（日）
・14〜18時 受付終了

☆7月29日（水）
・18〜22時 受付終了