こんにちは。


年をとれば誰だって退化します。
鈍くなるし、くどくなるし、頑固になる。
愚痴も出るし、淋しくなるし。
どうせ「今さら」となりがちです。

身なりに構わなくなる人も多いし、
でも「若い」なんて云われたがって。

この現実を少しでも遠ざける気合いと努力が、いい歳の取り方に繋がる、間違いなく！
そう想っているわたしは、今年の春にひとつ歳をとりました。
中高年になったら。
男性も女性も絶対に実年齢に見られないように、気合を入れねば。

などと、想っております（合掌）。


外見ばかり気にしても、なんて云う方もいらっしゃいます。
「無理せず年齢を重ねる方が魅力的」
みたいな。
そんなの絶対ウソ！って、わたしは想ってしまうのです。

だって、何もしなければそのまま、しわとシミだらけになったり、足腰が弱くなったり、加齢臭がひどくなったり。
だから、人は退化に比例して、外見やらに手をかけるしかないと信じています。

退化をカバーするのは。
運動や食事やファッション含めて、自分磨きだと想うからです。


ってなわけで、先日は肉離れを引き起こしたワケなのですが(^◇^;)
やり過ぎもいけません。
しかし、やるには準備やちょうど良さが大事なのですね・・・


お年頃のあなた様。
ここをご覧になっていらっしゃる、ということは、まだ絶好調か煩悩が燻っていらっしゃる、ということですよね？

思い立ったが吉日。
お悩みされているうちにも「使わないと衰える」ということ。
これは少し抵抗のある云い方かもしれませんが、医学的には「廃用性変化」といい、筋肉も、皮膚も、脳も使わなければ機能は落ちていきます。
もちろんソレも例外ではありません。

使えなくなってからでは遅いのです。
STOP！退化☆
衰えないように、楽しいひと時をご一緒させて下さいませ（合掌）。


わたしと、是非(^_−)−♡


___________
　
2026年夏！ひと夏の経験をなさいませんか？
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（もれなくテンション上がりまっス！）


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