こんにちは。


世間の大人はそんなに疲れ切った人ばかりなのでしょうか？
リカバリーバブルが到来しています。
専用ウェアにグッズ、メソッドが盛りだくさんで、「休養本」はバカ売れ中。
なぜ疲労回復を求める人は増え続けているのでしょうか？

とはいえ、わたしも「疲れた」というのが口癖のようになっております(^◇^;)ｱﾜﾜﾜ
そして疲れを感じやすいお年頃であり、季節でもあります。
疲れには休養が1番ですよね。
でもただ何もせずに休むだけではないのです。

「休養には、
①睡眠も含めて心身を沈静化させる休息型
②体を動かして新陳代謝を促す運動型
③食事や消化機能の活動時間の調整を含む栄養型
④人との触れ合いを含む親交型
⑤楽しみで活力を養う娯楽型
⑥何かを作ることによって活力を得る造形・想像型
⑦旅行や外食などの転換型

という、7つの型があります。
これらを組み合わせた“攻めの休養”を取ることが大事です」

と、「疲労回復のカギ」なる記事よりの引用。
④・⑤の攻めの休養に是非おりかを！
（もしよろしければ⑦の外食のお誘いも）

夏休み明け、スッキリさっぱり日常へ戻れますよう、休養のお手伝いをさせて下さい^ ^


本日出勤です！

・14〜18時 受付終了
（14時よりご予約あり）

16時半前よりご予約可能となっております。
半年ぶり？くらい、滅多にない火曜出勤です。
しかし雨予報で、暇そうな予感（遠い目）。
是非このご機会にお誘い下さいませm(_ _)m
雨で少し涼やかに、お遊び頂けます。

夏休みの行楽に是非、池袋避暑地まで！
夏の想い出のおともに！ご一緒出来たら嬉しいです(^_−)−☆


___________
　
2026年夏！ひと夏の経験をなさいませんか？
いつでも！お早めのご予約頂けると嬉しいです、何卒m(_ _)m
（もれなくテンション上がりまっス！）


❤︎8月のスケジュールです。

※掲載シフトにつきましては全日ご予約可能です。（登録済み確定スケジュール）
直接スタッフまたはおりかまでお問い合わせ下さいませm(_ _)m
※お盆の間は、イレギラーとなります。


☆8月11日（祝・火）
・14〜18時 受付終了
（14時よりご予約あり）
16時半前頃よりご予約可能です。

☆8月16日（日）
・14〜18時 受付終了
（14時よりご予約あり）
16時頃よりご予約可能です。

☆8月19日（水）
・17〜22時 受付終了

☆8月22日（土）
・14〜18時 受付終了
（ご予約満了です）

☆8月26日（水）
・17〜22時半 受付終了
（20時よりご予約あり）

☆8月30日（日）
・14〜18時 受付終了
（14時よりご予約あり）