今朝も両ふくらはぎ、こむら返り😮‍💨
痛くて目覚めるの、やだわぁ😢

理由、多分判明😅

帰宅し
お風呂など済ませ
やっと寝られるーってベッドに

「斜め」

に飛び込み…

要は
足首がベッド外にはみ出してる状態で気絶💤
一回寝に落ちたらよほどのことがない限り起きないような気絶睡眠💤

足の高さが同じじゃないから…
なのかしら

いやいや
単に運動不足かもねぇ🤣

エロ運動が足りてないのですよ、きっと😑

どなたかの目に留まりますように💖