今日は朝から忙しいよ〜😅

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さっきまで1時間
ジムに行ってたよ🐦
今日もキツかった〜

チューブ使い足を開閉したり🐥
スクワットを20kgを持ちながら
10回を3セット。　
ワイドスクワットも
同じ10回3セット。
ブルガリアンスクワットを
片手は
ダンベル2kg持ちながら
10回を片足ずつ交互に3セット。
他にもしたりと盛りだくさん😳
【キツイ〜帰りたいです🥲】
って言いながらも
頑張ったよ。

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今は用事で
違う場所に居ます🐢
その後は
友達と遊ぶよ〜🐰

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🌸🌸🌸今後の予定🌸🌸🌸
今は女の子週間で今週は休み。
今日➡️休み
明日➡️休み
21日➡️休み
22日➡️13時〜3時上りだよ
13時〜22時40まで
空いてます🌷
【23時~3時まで予約有り】
 
23日➡️14時〜23時上りだよ
14時〜
【初めてさん🌷予約有り】
次の空き時間は
16時25〜空いてます😸
 
24日➡️11時〜23時上りだよ
11時〜
【店新規の方🌷予約有り】
次の空き時間は
12時25〜空いてます😸
 
25日➡️11時〜23時上りだよ
26日➡️11時〜23時上りだよ
今回はは
1ヶ月ぶりの出勤だよ。
よろしくね😸

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オキニトークしてるよ🌠
気になった方は
お話しようね🐈