おはよ〜😉
さっきまでジムに行ってたよ🐦
今日は
普通のスクワット10回3セットや
ワイドスクワットなど。
最後は
自重でブルガリアンスクワット〜😨
頑張りました☘️

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

さてさて
今日は出勤したよ🥳
バイクで行けないから
バスで来たよ🌿
雨だから終わり時間の変更してます。
13時30〜20時上りです🌠
よろしくね。

💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

【🌷今後のシフト🌷】
明日➡️11時〜20時上り
30日➡️11時〜23時上り
お誘い待ってるね😀

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【💐差し入れに関して💐】
今後は
(チョコレート系)の
食べ物は
具合悪くなるので
NGにしますね🥲
 
好きな食べ物は
カットフル〜ツです🥳
 
飲み物は水が好き😸
よろしくお願いします🙇
 
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️

オキニトークしてます😀
気になった方は
お話しようね🐥