さっきまでジムに
行ってたよ🌠
今日は
ワイドスクワット
22、5kgで15回3セットと
 
ブルガリアンスクワット
左右20回で3セットと
 
プレスダウン15kgで
1セットでした💐

少し食事メニューを
明日から
変える事にしたよ😌

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

出勤しました🐥
今日は
15時30〜23時上りだよ
15時30〜
【店新規の人💐予約有り】
次の空き時間は
17時15〜22時まで
空いてます🥳

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【🌷今後のシフト🌷】
明日➡️12時〜23時上りだよ
15日➡️休み
お誘い待ってるね😌

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【💐差し入れに関して💐】
今後は
(チョコレート系)の
食べ物は
具合悪くなるので
NGにしますね🥲
 
好きな食べ物は
カットフル〜ツです🥳
 
飲み物は水が好き😸
よろしくお願いします🙇
 
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

オキニトークしてるよ🐢
気になった方は
お話しましょう🌟