朝は仕込み〜(^^)



一週間分の野菜スープ( ・∇・)






にんじん、大根、白菜、





しめじに、






ブロッコリー（冷凍）。。






低温でゆでて。



冷まして冷蔵庫へ╰(*´︶`*)╯♡



メインに肉か魚を日替わりで。




今朝はお肉にしようかな(^｡^)




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ゆきね