すごーい
待ちそうだ🙄💔
帰るか悩んだけど
待ってみよう‥かな。

腕に
ロキソテープ
貼ったら
だいぶ
痛みが
なくてなって
今は
少しラク🥺

あと
1週間くらいで
痛みも
減ってくれば
良いんだけどなぁ🥲💦


なんかね
爪短くしてるのに
ボロボロでさ(TT)
調べたら
たんぱく質不足って
出るから
やっぱり
プロテイン飲まなきゃだね‥
食事じゃ
補えきれてない🥺💔

ひな