お題:今日は「歯ブラシ交換デー」どれくらいで交換してる?に回答♪

一ヶ月ぐらいに目安にしてますが
広がってきたら変えますimg

今はルシェロの歯ブラシを使っていて
歯磨き粉はブリリアントモアとSPTジェルのを使っていてその時々で使い分けていますimg
歯のケアはだいぶ丁寧にしてますimg