しずかちゃんタ〜イム
今夜も冷えますね
皆様もしっかり湯船に入って血流を良くしましょうね
湯船に浸かることでストレスで分泌される「コチゾール」と言う物質が減少して、
幸せホルモンの「オキシトシン」が増えるんです
また毎日湯船に浸かることで、
幸福度もアップするんです
🛁
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