なんとなく原因わかったみたいimg

 
結局はコリimg
 
 
腰からお尻がガッチガチで、
腰回りが動かないとimg


筋肉の付け根を指圧したら、
足が動くよ〜img
指圧ってスゴイのねimg


骨盤も歪んでるけど、
それよりもガチガチの筋肉がヤバいとなimg

足裏も力の入れ方が間違っているらしく、
インソール買ってきましたimg

これでウォーキング再開できるよ〜img

筋膜リリースも合ってるみたいで、
異様に張るお腹がスッキリ〜img


整体迷子だったけど、
合うところってあるんですねimg
 


しばらく真面目に通ってみますimg


将来的にジム復活も夢じゃ無いimg