皆様おはようございます
おチ⭕️⭕️ン君のご機嫌はいかがですか
よねはまたワンコの蹴りで起こされた…
けど、怒れない
何をされてもかわいいから許す
さ、お掃除して朝ごはん食べましょ
朝ごはんは1番大切な食事ということはご存知ですか
1、体温を上げる
2、能ミソのエネルギー補給
3、腸の動きを活発にする
4、自律神経を整える
5、筋肉やホルモンの維持
6、食べすぎ防止
つまり、
「代謝、脳、腸、自律神経」を整えます
1日の土台となりますので、
しっかり食べましょうね
よねは朝ごはんが大好きです
今朝はキムチ粥
風水ではキムチなどの赤い食べ物は
元気をくれるのだ
今日もバリバリ行くぞ〜
風水ではキムチなどの赤い食べ物は
元気をくれるのだ
今日もバリバリ行くぞ〜