リンガムマッサージでは、

身体だけではなく、心まで深く緩む感覚を体験される方が多くいらっしゃいます。
 
その理由の一つとして、
リラックス時に出やすいと言われる「α派」が関係している可能性があります。
 
α派とは
脳が安心している時や、
ぼーっと心地よく過ごしている時に現れやすい脳波のことです。

薄暗い空間、
ゆったりした音楽、
一定のリズムの触れ方、
深くなる呼吸…。
 
そうした環境の中で、
少しずつ身体の力が抜け、
脳も休息モードへ切り替わっていくと言われています。
 
リンガムマッサージ中に、
 
・ウトウトする
・時間感覚が曖昧になる
・頭が静かになる
・終わった後身体が軽い
 
と感じる方が多いのも、
深いリラクゼーション状態に入っているからかも知れません。
 
 
 
本日もゆったりとした時間を
過ごしましょうね😘