代表的な“幸せホルモン”3つについてお話ししてきましたが、
実はそれぞれが単体で働くというより、
いくつかが重なり合うことで、
より深い心地よさへ繋がると言われています。

リンガムマッサージでも、

「身体の力が抜けてくる」
「安心できる」
「眠くなってきた」
「フワフワしている」

そのような感覚になる方がとても多いです。

現代は、
頭を使い続けたり、
気を張り続ける毎日。


だからこそ、
安心して力を抜き、
心と身体をゆるめる時間が
大切なのかもしれませんね✨