リンガムマッサージを受けた後は、身体が深くリラックスした状態になっていますので、ゆっくり過ごして下さいね。


おすすめは

・お水をしっかり飲む
・お風呂は軽めに済ませる
・早めに休む

この３つです。

心と身体の緊張が緩み、眠気を感じたり、ぼんやりしたりすることがあります。

ご自身を労わる時間なので無理に頑張らず、余韻の心地よさを楽しむ時間にしていただけたら嬉しいです😊