皆様、お身体は大丈夫ですか
この一週間は、驚くほど疲労と睡眠不足が絡まり合ってる方が多かった印象です
本格的に体調を崩してしまったら、
回復にも時間がかかってしまうのではないでしょうか
睡眠の質が低下→疲れが抜けない→自律神経やホルモンバランスが乱れる→食欲が落ちる→必要な栄養が不足する→筋肉や体力が落ち、疲れやすくなる→更に睡眠の質が低下
恐ろしや恐ろしや
よねのリンガムマッサージで、
ゆっくりほぐして爆睡して、
しっかりリセットしましょ
明日は12時〜出勤いたします
連休をエンジョイされた方も、
疲れを取り払ってお仕事頑張りましょ
予約はこちらから
本日も
「みたよ」
「マイガール登録」
「オキニトーク」
ありがとうございました
ゆっくり休んでね
おやすみなさい
