昨日と今日の寒暖差に驚いてます
こんなに急な気温の変化があるとーーー
自律神経は身体を整えようと一生懸命頑張ってくれています
体温を調節したり、身体の状態を一定に保とうと働いてくれているのです
が
疲労が溜まっていたり、回復する力が落ちていると、その調整が追いつかなくなることも
するとどんなに涼しい日でも眠りの質は全く変わらず…
疲れも残り、
おチ⭕️⭕️ン君の回復まで追いつかない
久しぶりに快適な気温の今日明日は、
よねのリンガムマッサージで身体をしっかり休めませんか
2人きりの静かな空間で、
よねの手の温もりと、
ゆっくり深まっていく呼吸、
湧き上がってくる快感に身を委ね、
心と身体と頭の中をリセット
フワフワポカポカな幸せホルモンに包まれて、
運気も上がるかも
お時間が合いましたら、
お誘いお待ちいたしております
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