「すぐに達してしまうから、自分はダメなんだ」
そんなふうに思っていませんか？
でも、気持ちよさを感じやすいこと自体が、悪いことではありません。
大切なのは、
「早く終わらせないように頑張る」ことよりも、
自分の身体がどんなふうに気持ちよさを感じているのかを知ること。
快楽には、波があります。
高まっていく感覚。
少し落ち着く感覚。
そして、また心地よさが戻ってくる。
その変化を焦らず感じていくと、
「自分は今、どのくらい心地よいのかな？」と、身体の変化にも気づきやすくなります。
そして、緊張型さんにも同じことが言えます。
「ちゃんと反応しなきゃ」
「最後まで頑張らなきゃ」
そんな気持ちが強くなるほど、
身体も心も力が入りやすくなります。
まずは結果を求めず、
呼吸をして、力を抜いて、
自分の感覚を感じること。
快楽は、競争ではありません。
自分の身体が出している小さなサインを、
ゆっくり感じてみる。
そんな時間も、身体を知るための大切な時間です。
早漏さんも、緊張型さんも、
「自分の身体をもっと知ってみたい」
そう思ったら、よねにご相談ください。
ゆっくり、自分のペースで。
心と身体がほどけていく時間を一緒に過ごしてみませんか？
ご予約、お待ちいたしております☺️
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