「射精はできるけれど、以前ほど気持ちよくない」
「射精直前の高まりが弱くなった」
「射精しても満足感がない」
「以前より射精までに時間がかかる」
こうした変化にはいくつかの原因が考えられます。
今回は、射精感が鈍くなる4つのパターンについてお話します。
(1)射精はできるけれど、以前ほど気持ちよくない
射精そのものはできているのに、以前のような気持ちよさや満足感が得られなくなる状態です。
考えられる原因は、
・慢性的なストレスや脳疲労
・睡眠不足
・加齢によるホルモンや神経機能の変化
・刺激の強さや方法の慣れ
・抗うつ剤などの薬の影響
特に注目したいのが、脳の報酬系です。
性的な快感にはドーパミンなどの神経伝達物質が関係しています。
疲労やストレスなどによって、性的な満足感が変化することがあります。
射精する能力と、射精を気持ちよく感じる能力は同じではありません。
(2)射精直前の高まりが弱く、ピークを感じにくい
射精に向かって気持ちよさが高まっていくはずなのに、その盛り上がりが弱い状態です。
考えられる原因は、
・性的興奮が十分に高まっていない
・交感神経と副交感神経の調節の変化
・心理的な緊張やプレッシャー
・睡眠不足や慢性疲労
・骨盤底筋の過度な緊張
オーガズムには脳と脊髄、末梢神経、骨盤底筋などが関係しています。
射精直前の高まりは、単純に刺激の強さだけで決まるものではありません。
身体は反応していても、快感のピークが十分に感じられないことがあります。
(3)射精しても快感がほとんどない
精液は出ているのに、気持ちよさがほとんどない状態です。
考えられる原因は、
・神経障害
・糖尿病などによる末梢神経への影響
・骨盤周辺の神経の障害
・抗うつ薬などの薬の影響
・強いストレスや心理的要因
オーガズムは、射精という身体反応だけでは成立しません。
脳が刺激を快感として認識し、神経を通じて身体と連動することが大切です。
精液が出ることと、オーガズムを感じることは別の現象です。
(4)射精までに時間がかかるようになった
以前なら短時間で射精できていたのに、最近は時間がかかる。刺激を続けてもなかなか射精に至らない状態です。
考えられる原因は、
・抗うつ薬などの薬の副作用
・糖尿病などによる神経障害
・加齢に伴う身体機能の変化
・慢性的な疲労や睡眠不足
・強い刺激への慣れ
・心理的プレッシャー
特に、普段の自慰では射精できるのに、パートナーとの性行為では難しいという場合は、刺激の違いや心理的な要因も考えられます。
射精までの時間が長いことは、必ずしも持久力が高いという意味ではありません。
最後に、
射精感の変化は、年齢だけで片付けられるものではありません。
脳の疲労、睡眠、ストレス、神経の働き、身体の緊張など、さまざまな要素が関係しています。
よねが大切だと考えているのは、単に射精を目指すことだけではなく、自分の身体がどのように感じているかに目を向けること。
刺激の強さだけに頼らず、ゆっくりとしたタッチや呼吸、身体の緊張を緩める時間も大切にしてみてください。
リンガムマッサージでも、感覚を丁寧に味わい、自分の身体と向き合う時間を大切にしています。
以前と何か違うと感じている方は、その変化を見過ごさないでくださいね🌿
※急な感覚低下や症状の変化がある場合は、泌尿器科での相談をおすすめします。