人生は…
自己接待最優先です
自分のために...
自分がやりたいことを…
我慢しない…
自分が悪いわけではないのに…
他人のために…
気安く頭を下げることは…
やめないと…
えるは…
食べるの事が何よりも大好き
体重を気にしすぎて…
我慢をするストレスよりも…
美味しい物を…
美味しく食べて…
身体を動かす方が好き
最近は…
家系ラーメン🍜
食べ過ぎなので…
ラーメンは…
食べるの控えようかな…
自分の遺伝子分析をしているので…
えるは…
糖質の分解が苦手なタイプ…
りんご型なので…
内臓脂肪が付きやすく…
お腹から太りやすい
食べ物は…
ベジファーストで…
血糖値ケアをしながら…
低GI食品を取り入れ…
有酸素運動を…取り入れる
有酸素運動は…
ベットでも出来るから…いいとして
差し入れの…
甘いものは…
ちょっと控えてもらえると…
嬉しいな
差し入れは…
ちゃんと美味しくいただきたいので♡
わがままばっかり…で…
ごめんね
自己接待最優先です
自分のために...
自分がやりたいことを…
我慢しない…
自分が悪いわけではないのに…
他人のために…
気安く頭を下げることは…
やめないと…
えるは…
食べるの事が何よりも大好き
体重を気にしすぎて…
我慢をするストレスよりも…
美味しい物を…
美味しく食べて…
身体を動かす方が好き
最近は…
家系ラーメン🍜
食べ過ぎなので…
ラーメンは…
食べるの控えようかな…
自分の遺伝子分析をしているので…
えるは…
糖質の分解が苦手なタイプ…
りんご型なので…
内臓脂肪が付きやすく…
お腹から太りやすい
食べ物は…
ベジファーストで…
血糖値ケアをしながら…
低GI食品を取り入れ…
有酸素運動を…取り入れる
有酸素運動は…
ベットでも出来るから…いいとして
差し入れの…
甘いものは…
ちょっと控えてもらえると…
嬉しいな
差し入れは…
ちゃんと美味しくいただきたいので♡
わがままばっかり…で…
ごめんね