みなさま
おはようございます
るいです
今日も暑そう💦
こまめに水分塩分補給忘れずに
上手く対策をして
バテないように気をつけて過ごそうね
そんな水曜日〜
いかがお過ごしでしょうか
私はお休みで
午後からは
常備薬をもらいに病院に行ったり
（診てもらいたい先生が午後にいらっしゃる）
あとはちょこちょこと、用事があるので
それまではお家時間を楽しみます
朝ごはんは、
ピザトースト🍕にしました✨
（具はミニトマト、ピーマン、香薫、チーズ）
あとはサラダとおみそ汁
しっかり食べて
エネルギーチャージいっぱいしましょうね
お休みのみなさまも
お仕事だよー
のみなさまも
夜勤だよー
のみなさまも
今日も１日元気にそして
ステキな日になりますように
本日も１日、よろしくお願いいたします
それぢゃぁ、まったね〜
るい
るいでーす(^o^)
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