お題：就寝前のルーティン教えてに回答♪

 
5分おきにアラームセットしてから寝てます^_^
しかもスマホ3台^^;
じゃないと朝起きれないんですよね。
 
一回寝起きすぐに病院行ったとき、血圧が低くてびっくりされたことがあるので体質なのかな🤔💭

だから早起きできる人は羨ましいです。
理想は朝就寝、夕方起床です笑

パンありがとう♡
食べました！