３月から食生活を見直して（インストラクターさんの指導）
甘い物が食べたい時はヨーグルトにはちみつ❤️
お客様の差し入れのプリンは食べてます🤚💕
夏もアイスやかき氷を食べず、ひたすらピラティスとヨガ

しかし
疲れてるのかついに
グレープに手を出してしまった。。
目が脳が欲しがった

結論満足からの後悔😂

お腹の脂肪が取れない更年期太り、代謝落ちてるのに😂


でもお客様の差し入れのプリン等は美味しく頂いてます🙏