世の中は、頑張り屋さんが多いから

疲れすぎていることに、自分でも気づかなかったりする

優しい人が多いから

何かがうまくいかないとき、

「全部自分が悪いのでは」と責めてしまうこともある

そんなことはほとんどなくて、

あなたは悪くなかったりするんだよ

疲れと体の不調が自分を責める思考にしてしまう

時間が解決してくれることも多いし

来月、振り返ったら、

「あれ？なんであんなになやんでたのかな」

って感じたりもする

焦りがでた時は、少し立ち止まり、何も考えない

そして、自分が幸せになることをたくさんしよう

自分に優しく、。、大切に




花奈美🩵