健康診断で医師に痩せなさいと言われたのに
北海道一泊二日で5キロ太りました💦
どうせならジンギスカンも食べれば良かった💦

腸の調子が良くないので
腸活メニューでダイエットしてます。
もずく食べたり納豆食べたりみたいな
北海道の市場で
旬のアスパラや果物沢山買ったから
野菜や果物中心のごはんです(・∀・)🩷
全然行ってないジム行かなきゃ
やっぱり痩せないかー