金の湯(足立区)へ2回目の入浴。



金の湯のグッズを買う。


グッズ買ったら店主の缶バッヂもらった(^。^)貴重。ケロリン桶持ってるのが銭湯らしい。


サウナはまだ入ったことなかったからサウナ室へ。

サウナはボナサウナ。室温88度。

ボナサウナとは、ヒーターがベンチ下に格納されています。ドライサウナとは違いじっくりと発汗する体験ができる。

あまり体験したことがないボナサウナ。すぐ滝汗(笑)サウナ貸切。テレビなし、音楽なしなので瞑想サウナができる。

サウナ12分5セット
水風呂 1分5セット
露天に椅子を持っていって外気浴5分5セット




外気浴をしてサウナ室へ入った時、何度か頭がぐわんぐわんしてた←危険信号?浮遊してる感じ。になったけどサウナ続行。

合計3時間、浴室にいました。
女将さんからあまりにも入浴時間長かったから心配されたっ(^。^)

テレビなし、音楽なしだからまた入浴しに行きたい銭湯。


銭湯サポーター、サウナ女子 三橋