昔は
マラソンやジム、筋トレやってる人を
「何で好んで苦行してるのかなー」と寝っ転がり本読んだり動画見てる人だったんだけど←ただし山登りは別🤚

最近よくわかったわ❤️
ホットヨガやピラティス初めて３回目から
この苦行が変な快楽になるの💕
途中きつい😂足がー、なんてなるんだけど

この２ヶ月身体が軽くなり、
「滝汗と共に負の感情やら邪気が流れ出てくる」まさに健全な精神は健全な肉体を伴う🤚
まあメンタル的にはまだまだ健全じゃありませんがw邪気もわもわ


そして昨日ついにインストラクターさんから
「月１なら昼ならラーメンOKが出た❤️」食制限のつらさに先日夜中暴食した🤚

今週昼間にラーメン食べに行くぞな❤️


SAVASの◯ニラまじ美味しす💕