こんばんは

今日人生初のピラティスに行って来たのですが、
両手の親指と人差し指で三角を作って
「人差し指の先端を恥骨において三角形の面積」のコアを


「恥骨」
恥骨って何回聞くんだろ❤️と最初エロ煩悩汚染されてましたが、
１０分もしないうちにハードすぎて煩悩が吹き消されました😂


マシン系のは苦手だわぁ。
腹筋系が苦行すぎる


５月にはホットヨガの教室でホットピラティス予約したのですが、１時間持つか微妙img