わざわざありがとうございます🙏
やはり寝る時に枕の横でスマホ流して動画聞いてるのが頭痛の原因なんですよね😂

何となくデジタルデトックスレッスンの時聞いてましたが、癖で流さないと眠れない。。
デジタルデトックスレッスンでは寝る３時間前からスマホ禁止と言われて来ましたが、、

ベッド下に置いて頭から離して聴きながらはやはりそれも駄目かなぁ。
アドバイスありがとうございます。
そういえば四季ねこさんの血液型による行動見てますよね？❤️あれのAB型も想定外で面白いよね

これから暑くなります体調気をつけてくださいね