今月は体調不良で今週からまた通ってますが、明日で魔の４日連続🤚❤️
お腹周りだけぷにゅぷにゅとして腹筋がきついのだけど、インストラクターさんもわかってて腹筋の時風吹の横で腰を押さえるスパルタレオニダス王状態😂
サウスダコタ州パリスアイランドの訓練風景か←フルメタルジャケット🤚
または
そういえばメキシコ麻◯カルテル、ロス・セタスの新人教育に（新人は拉◯された村人だったりする）懸垂１００回！腹筋！とかやらせて、出来ませんなんて云うと頭をばきゅーんだったなぁ。。
とパリスアイランドorロス・セタス新人研修だと思ってインストラクターさんをロス・セタス幹部だと思って耐えている
明日はホットヨガ骨盤よ🤚💕風吹、ADH◯なんだから1つの事に過集中は得意でしょ！と心の中で呟いてるw