こんばんは🌙

今日もめちゃくちゃ暑かったですね🥵
日傘と日焼け止めクリームが手放せない
わたしです。

おととい50%オフだった
インドカレーをレンチンして食べたら
頭痛と吐き気が…

みなさん、水分補給も大事ですが
食中毒にも注意です⚠️

午後からは回復して
自炊で10割そばをネバネバたっぷりで
たべました！
一味唐辛子は欠かせない☺️

まだまだ全然ぽちゃぽちゃしてますが
無理しない程度にダイエットがんばるぞー♡

りゅう。