GW


気温がジェットコースター


今日は暑いようだから


水分補給して行こうね



水分だけではなくミネラルも必要だから
麦茶がいいかな？


水だけ→低張性の脱水
(ナトリウムが足りない)

脱水には

3つあるのです

・水分足りない
・塩分足りない
・両方足りない


熱中症になるとしんどいから
気をつけてね???♀??


早見