今日で最後のパーソナルジム🏋️♀️💪
半年以上頑張って続けておしりがかなり変わった気がする…！
今ではトレーナーの補助なくても
効かせたい部分に効かせられるようになったし
自分でトレーニングメニューも考えられるようになるまでに成長…🥹🥹
なので一区切りとして卒業しました✌🎓✨🌸
また一人でジム行けないなあ😭って挫折しそうになったら
環境に投資という意味で
またパーソナル継続しようかな！😊
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