こんばんは
黒瀬あんなです

先程、、ギックリやってしまいました😭
腰は割とやらかしがちなので、人生初じゃないんだけど、もう〜痛すぎる😭

🚽に行くにもヒーヒー言ってます。。

そんなわけで大変申し訳ないのですが、数日シフトを落としてもらいました
また元気に出勤できるよう安静にします

急に動いたり捻ったりしてはいけないね。。
おにいさんたちもお気を付けて🥲



黒瀬あんな