おはようございます🌞
昨日は脚トレしてきました💪🔥
おかげで脚・お尻がものすごい筋肉痛です💦💦
エニタイムに入会してから
隙間時間でトレーニングが
できるようになったので
効率よくトレーニングできています🏋️♀️✨
前までは家に帰った後準備していこう〜とか
思っていたのですが、
そうすると結局めんどくさくなって
いけてないことが多かったので
予定と予定の隙間時間に
トレーニングするというのは
私には合ってたようです！！！
なかなかマッチョになれない体質なのですが、
コツコツトレーニング頑張りたいと思います💪
🩵新大久保ウルトラプラチナム🩵
夏音こうき
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